はっ、いつの間に!?振り返ればそこにいる背中のお肉

見えない部分も完璧に仕上げたい

基礎知識

背中は女性ならば綺麗に見せたいと思う場所の1つですが、意外にも脂肪がついたら取れにくく、女性を悩ますところでもあります。その背中のお肉は一旦ついたら、硬くなり、なかなかとることが出来ません。そのためにどのように動かすと背中のお肉に効果的なのか知識を持つことが大切です。

背中のお肉はつきやすく痩せにくい

背中のお肉に注目してみましょう。背骨は綺麗に見えますか?肩甲骨の周りに脂肪がたまっていないでしょうか?実は背中のお肉はつきやすい場所でもあります。反対に痩せにくい...

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